Las personas sólo cambiamos de verdad
cuando nos damos cuenta de las consecuencias de no hacerlo.
cuando nos damos cuenta de las consecuencias de no hacerlo.
Una vida sin estrés es posible, y el primer paso para ello es aceptar que necesitamos ayuda.
Pasamos mucho tiempo estudiando y aprendiendo cosas nuevas pero nunca “estudiamos” para relajarnos, nunca aprendimos cómo poner nuestro cuerpo y nuestra mente en paz y en calma.
